頭痛のお悩み

ここで終わりに

しませんか?

【頭痛専門の施術】 

頭痛専門の施術とは?

「整体」と「ピラティス」を組み合わせることで、身体の調整と強化を同時に行い、バランスの取れたケアを可能にしました。痛みの改善だけでなく、痛みの出にくい身体づくりに効果的です。

こんなお悩みありませんか?

☑︎何度、整体に行ってもすぐに元通り

☑︎頭痛薬を飲んでも効果を感じられない

☑︎頭痛や肩こりで仕事や家事が手に付かない

☑︎病院に行っても原因が分からない

☑︎このままで治るのかなと不安がある

お客様の感想

体験するかお悩みの

アナタに特別なお知らせ

なぜ、初回体験をするのか?

※これには理由が“2つ”あります。

不安を解消してほしい

本当に施術の効果があるのかは、受けないと分からないと思います。そんな不安のある方に、ぜひ直接確かめていただきたき、不安を無くしてほしいと思ったのが1つ目の理由です。

通いやすいか確認してもらう

身体に変化をもたらすなら、継続が大切です。となれば、通いやすい環境である事は大切と考えています。施術はもちろん、金額や時間、僕自信と合うかどうかも確認してほしいのが2つ目の理由です。

料金メニュー

整体+ピラティス

3ヶ月プラン¥168,000

整体で筋肉や骨格の「調整」を図り、
ピラティスで自ら動くことで

ピラティス

お好きなものを少しずつ

メイン

素材の味を生かした調理法

前菜

工夫を凝らし、見た目も楽しめます

頭痛改善に効果のある理由

頭痛専門ピラティス整体とは?

「整体」と「ピラティス」を組み合わせることで、身体の強化と調整を同時に行い、バランスの取れたケアを可能にしました。痛み改善だけでなく、痛みの出にくい身体づくりに効果的です。

①身体の緊張がほぐれて血流アップ

整体施術では緊張してしまった頭部や肩首、背中の筋肉をほぐして血流を上げます。コレらの筋緊張は頭痛を発生させる原因の一つなので、丁寧にほぐしていきます。

またピラティスでは、普段動かさないような筋肉を動かすので、ジワーッと身体全身がほぐれていきます。ストレッチ効果もあるので縮こまった筋肉をしっかりほぐします。

②姿勢が改善される

猫背や巻き肩、スマホ首などの「不良姿勢」は、緊張型頭痛の原因でもある肩こりを引き起こす原因の一つです。整体施術で本来の適切な姿勢になるよう手技で調整します。

そして、ピラティスでは自分自身の身体を動かして、普段働かないようなインナーマッスルを働かせます。そうするとキレイな姿勢を保ちやすくなり、頭が支えやすくなるので首肩こりの緩和につながります。


③ストレス解消・精神的リラックス

頭痛の原因として「精神的ストレス」も考えられます。ピラティスは「瞑想」としての効果も高いとされています。ピラティスの動きで集中力を高めることは慢性頭痛の改善に有効と考えられているので、自分自身で動くことも大切です。

また、ピラティスを続けていることで「痛みの出にくい体づくり」や「自分に合ったセルフケア」を知ることができます。そのことで精神的安定を生み出すこともできるので、心身ともに頭痛に対して効果的です。


施術の流れ

①問診票記入&ヒアリング

お悩みや目的などをお伺いしながら、
アナタにとって最適な解決法を提案します。

不安な点、質問があれば、
些細なことでもお聞かせください。

②身体の状態を分析・確認

姿勢や呼吸、筋肉などから
身体の状態を評価し、

理想と現状を比較しながらご自身の
身体を理解していただきます。

ここで痛みや不調の原因を突き止めます。

③身体の状態を説明

現在の身体の状態やなぜ今のお悩みが
生まれてしまったか説明します。

そして、身体の評価を元に、お悩みを
解決するには何が必要かをお伝えし、

納得した上で施術を受けていただきます。

④施術orセッション開始

整体は手技でストレッチやほぐしを合わせ、
身体の調整をしていきます。

ピラティスでは、身体の使いすぎな部分と
使えてない部分のバランスを整え、

お悩み解決に最短で辿り着けるように
セッションさせていただきます。

⑤生活での注意点を確認

改めて、施術内容の説明や日常生活での
注意点などをお伝えします。

また、お悩み解決に必要な
施術の期間やペースなども考慮して、

今後どうすべきかを提案させていただきます。

初めての方へ

ピラティス整体サロンfactの河北です。
ここのホームページにお越しいただき、
ありがとうございます!

整体に行っても変わらない身体を改善するべく、
また新しい整体に行くのって心配事たくさんですよね。

なので、HPを通してこのサロンや僕について知っていただき、
少しでも不安の解消につながれば幸いです。

分かりやすくて納得のいく説明と
個人個人にしっかり向かって対応してくれる。
というお褒めの言葉を良くいただきます。

施術で大切にしていることは、
「症状を診るのではなく、その人を診ること」です。
お互い、1人の人間。心を込めて向き合います。

店舗はジムエリアと施術室に分かれています。
ここではピラティスやトレーニングをここでは行い、
自分自身の身体と向き合っていただいてます。

ここは施術室です。
ネイビーの空間が心を落ち着かせてくれるので、
心身ともに健康的に改善を図ることができます。

ここでしっかりカウンセリングをさせていただきます。
当サロンでは、しっかりとお悩みを聞かせていただき
お客様にとって、最適な提案ができるよう心がけています。

一人一人に合わせて、細かく運動指導をします。
自らの身体をコントロールできることが、
慢性症状の改善には一番だと考えています。

体験するかお悩みの

アナタに特別なお知らせ

よくあるご質問

Q.どんな人がよく来ますか?

A.当店には整体やマッサージに行ってもあまり良くならなかった人や、自分自身でも身体のケアをしていきたいという方がよくお越しになります。

ほぐすだけでは変わらなかった薬に頼っていた人が、たった1回のセッションで薬をほとんど飲まずに済んだ、という例もあります。

Q.予約制ですか?

A.はい。完全予約制となっておりますので、事前にご予約ください。

Q.お支払い方法は?

A.現金、クレジットカード、PayPayが利用可能です。

Q.着替えはありますか?

A.男女別々の動きやすい服をご用意しております。

Q.駐車場、駐輪場はありますか?

A.【駐車場】申し訳ございません。専用の駐車場がないため、お近くのパーキングエリアをご利用ください。→タイムズ天三が一番近いです。

【駐輪場】店舗の前に自転車を置くスペースがございますので、そちらをご利用ください。

Q.施術時間はどれくらいですか?

A.
初回→しっかりとお悩みを聞かせていただき、日常で何に困っているかを、把握しておきたいので、カウンセリングを含め、60〜120分お時間をいただいております。

2回目以降→メニューによって時間が変わり、大体30〜90分で完結するようにしています。

Q.ピラティスってなんですか?

A.ピラティスは元々、リハビリを目的に考案されたエクササイズの一つです。自分で身体を適切に動かし、人間本来の動きを取り戻すことのできるエクササイズです。

Q.どれくらいで身体は良くなりますか?

A.人によって様々なので、なんとも言えませんが中には、20年以上毎日薬を飲むほどの疲労感が、たった1回のセッションで1錠も飲まずに済むようになった。という例もあります。

アクセス

〈住所〉
〒530−0041
大阪府大阪市北区天神橋3丁目
4−14 天満ガーデン2F

〈場所の詳細〉
天神橋筋商店街の中に「満マル」という居酒屋があります。

その居酒屋の左側に階段があるので登っていただくと、
右手にあるガラス張りの施設が当サロンです。

店舗の正面には「はなまるうどん」、
横には「着物屋」があります。

〈最寄駅〉

  • 大阪メトロ南森町駅〜徒歩5分
  • 大阪メトロ扇町駅〜徒歩5分
  • JR大阪天満宮駅〜徒歩5分
  • JR天満駅駅〜徒歩8分